Masa muscular Study guides, Class notes & Summaries

Crossfit L1 Español (Pag 1-20) Crossfit Questions with complete solutions Definición genérica del Crossfit "movimiento funcional con constante variación y ejecutado a alta intensidad". ¿Que son Moviminetos Funcionales? son patrones universales de activación motriz; se realizan en una onda de contracción desde el centro a las extremidades; son movimientos compuestos, es decir, de múltiples articulaciones. Aspecto mas importante de los movimientos Funcionales capacidad...

¿Qué es un alimento ? Los alimentos son sustancias de natura leza compleja que contienen los elementos necesarios para el mantenimiento de las funciones vitales o d e sustancia s qu e . Un alimento es una sustancia que tiene la propiedad de otorgar a un determinado organismo los nutrientes y la energía necesarios para que cumpla sus funciones básicas Conjunt lo Clasificación s sere s vivo de los alimentos Más allá de su valor nutritivo, ...

Se hace un resumen de los elementos necesarios para entrenar la fuerza máxima, hipertrofia y resistencia en la fuerza.

Resumen del paper de "Regulación Molecular de la Pérdida de Masa Muscular" para el seminario dictado en la Universidad de los Andes

Se enumeran algunos de los tantos beneficios que aporta el entrenamiento cardiovascular al corazón, sistema circulatorio, sangre, pulmones, sistema inmunológico, cerebro, musculatura, etc.